MAKAN SAYUR-SAYURAN DAPAT MENCEGAH KANSER PROSTATE
Kredit to Dr Zubaidi
Dalam satu kajian yang dijalankan pemakanan (diet) yang diamalkan oleh orang sekitar lautan Mediterranean (atau dinamakan diet Mediterranean) dapat mengurangkan risiko seseorang untuk mendapat kanser prostate.
Dalam kajian yang lain, soya, selenium dan teh hijau (green tea), juga dapat mencegah kanser prostate. Ianya adalah usaha mengurangkan risiko terjadinya kanser, bukannya cara merawat kanser.
Info: KEPENTINGAN SUPLEMEN
Dalam kajian yang lain menunjukkan cara terbaik untuk mengelakkan risiko mendapat kanser ialah dengan mengamalkan makan banyak sayur.
Dalam kajian yang dilakukan di Amerika Syarikat di kalangan warga tua mendapati mereka mengambil pemakanan yang menghidangkan daging merah yang sedikit, dan mengambil banyak sayur-sayuran dan buahan, dan melakukan riadah ringan dapat membantu melambatkan progres penyakit kanser ini.
Apa yang lebih pasti ialah mereka yang kekurangan vitamin D dan mengambil banyak daging merah lebih mudah mendapat kanser prostate.
Info: KENCING KOTOR
Article: “Prostate Cancer Prevention: Past, Present, and Future,” Neil Fleshner, Alexandre R Zlotta, CANCER; Published Online: September 24, 2007
 |
| Makan lebih sayur boleh cegah kanser prostat oleh Dr. Zubaidi |
Fatin Hamzah 0175438337
Pengedar Shaklee Meru Klang
Ummi Suka Sihat Yang Tulis