Rawat Gastrik Dan Hilangkan Pedih Ulu Hati

Fatin Hamzah       ESP SHAKLEE , peppermint ginger plus , Vivix    Comment   

Anda ada masalah gastrik? Pedih ulu hati? Perut rasa sebu? Nak tahu cara mengatasi gastrik? Jom ikuti info yang akan saya kongsikan.

 

Kenali kesakitan di perut

Kenalpasti tanda-tanda gastrik

Di antara tanda-tanda gastrik adalah:

1. Rasa pedih di bahagian atas perut, abdomen  atau ulu hati.
2. perut sentiasa kembung.
3. hilang selera makan.
4. rasa loya, sebu perut dan muntah-muntah
5. cirit-birit

Punca masalah gastrik

Punca Masalah Gastrik

1. tidak makan pada waktu makan yang sepatutnya.
2. tidak makan dengan alasan berdiet.
3. terlalu makan makanan yang pedas, masam, berjeruk dan berminyak.
4. terlalu banyak minum minuman berkarbonat.
5. kerap minum minuman yang berkafein.
6. mengambil makanan yang mendatangkan asid kepada perut.

Merawat masalah gastrik

1. makan dengan teratur.
2. amalkan diet yang seimbang.
3. pastikan nutrisi adalah mencukupi.
4. elakkan makanan yang masam dan berjeruk.
5. elakkan minuman yang berkafein.
6. jangan minum minuman berkarbonat kerana ia bukan sahaja mendatangkan gastrik malah boleh menyebabkan diabetes kerana kandungan gula yang tinggi di dalamnya.
7. jika gastrik menyerang dan cirit-birit, elakkan minuman dari produk tenusu kerana ia akan memburukkan lagi keadaan.
8. mengambil ubat-ubatan yang disarankan oleh doktor.
9. ambil suplemen atau makanan tambahan yang boleh membantu meredakan masalah gastrik.

Suplemen untuk atasi masalah gastrik

1. ESP
2. Ostematrix
3. Peppermint ginger plus

Set gastrik shaklee

HFMD: PUNCA DAN RAWATAN

 

Kebaikan setiap suplemen ni akan saya kongsikan pada entri yang seterusnya. Stay tune.

 

Fatin Hamzah 0175438337

http://fatinhamzah.wasap.my